2010年05月08日
もともぉ肉体改造計画
ゴールデンウィーク中
毎日イベントに出掛けては 高カロリー食を胃袋に納めた
その 結果・・・
あららららー 体重 １キロ 増（T▽Ｔ；）
「こりゃあぁぁぁいかん！」つー事で
食事に気を遣いつつ 運動もせにゃー
そ・こ・で・・・・・
コイツを毎日持ち上げ・・・・・って、 計８キロ 重っー!!! 翌々日の筋肉痛間違いなし
※ちなみに 上記品は 現在押し入れの肥し化してる夫の私物（－－；）
女子だし （懐かしい響き♪）
そんなに力ないし （ありそーに見える？）
のっけから無理しちゃいかん （自分に甘い♪）
もうちょい 軽いものにしよう（＾З＾）/
って、事で １００ｷﾝで見っけたコチラ ↓
計１キロ
重み感じるんだか 感じないんだか？
非常に分かりづらい（＾＾；）
コンパクト
しかし 存在感ある頼もしい奴♪
記事とは関係ないが 金麦 は 安くて美味い
くろちゃ～ん 今日からアタイも頑張るでー（＾▽＾）/
このシリーズは今後も続く（￣ー￣）ｖ ニヤリッ
また明日・・・別の話題続く。
Posted by もともぉ at 12:01│Comments(16)
│もともぉ
この記事へのコメント
あたしのは大分フォーラスで買った１.３５キロ
女子だから（懐かしい）これぐらいでピッタンコ
あんまりやってませんが…
(〃д〃)
女子だから（懐かしい）これぐらいでピッタンコ
あんまりやってませんが…
(〃д〃)
Posted by ななんこ at 2010年05月08日 12:14
おっ！！
G・Rも肉体改造を計画中です（＾＾）
お互い頑張りましょうね！！
G・Rも肉体改造を計画中です（＾＾）
お互い頑張りましょうね！！
Posted by ゴルファーズ・レイリー at 2010年05月08日 13:05
肥るのは簡単なのに
痩せるのには苦労するよね
私も 中年太り
どうにかしなくっちゃ
確実にやせにくい体質になってます
痩せるのには苦労するよね
私も 中年太り
どうにかしなくっちゃ
確実にやせにくい体質になってます
Posted by けぃちゃん at 2010年05月08日 16:18
ダンベル上げてビール飲むからまた太る・・・
Posted by ペーター at 2010年05月08日 18:35
金麦美味いなぁ^^
うちは500ですわー
うちは500ですわー
Posted by ランクル at 2010年05月08日 19:00
私もがんばらんと！
なんで肉は落ちんのやろうねぇ～
なんで肉は落ちんのやろうねぇ～
Posted by あんこ at 2010年05月08日 19:38
私もそろそろ夏に向けて頑張らんといけんねぇ～おっと、その前に職場の健康診断が…（いつも体重ごまかしてる
）はははっ(*_*)
おっと、その前に職場の健康診断が…（いつも体重ごまかしてる）はははっ(*_*)Posted by Ri☆Ri☆Ka at 2010年05月08日 22:53
多分それする前に
贅肉落とさんと変な筋肉の付き方すると思うよ
取りあえず
ストレッチから初めて
みたらどうかな
遅筋を育てた方がダイエットになるよ
贅肉落とさんと変な筋肉の付き方すると思うよ
取りあえず
ストレッチから初めて
みたらどうかな
遅筋を育てた方がダイエットになるよ
Posted by くろすけ at 2010年05月09日 01:40
★ななんこ さん
コメントありがとうございます♪
おー その重さは女子（懐かしい響き 笑）にぴったりの重さですね～＾＾
計１キロは、メッチャ軽いですだー＾＾；
コメントありがとうございます♪
おー その重さは女子（懐かしい響き 笑）にぴったりの重さですね～＾＾
計１キロは、メッチャ軽いですだー＾＾；
Posted by もともぉむす
at 2010年05月09日 12:51
at 2010年05月09日 12:51★ゴルファーズ・レイリー さん
コメントありがとうございます♪
「新婚さんいらっしゃ～い」 Ｇ・Ｒさん、御入籍おめでとうございます♪
幸せモードいっぱいや～ん＾＾
ジュンパパの様に結婚についてあれこれ言いませんが
（ぷぷ、あれはあれでおもろい話）
新婚旅行だけは、さっさと行った方が良いっすよー＾＾
後からだの。落ち着いてだの。・・・って、結局、仕事の都合＆妊娠したりで
行けなくなって後悔した夫婦うじゃうじゃ居ますもん。
ウチら夫婦も後悔しまくり＾＾；
奥さんを大切に、末永くお幸せに・・・ね♪
で、肉体改造計画の話は何処へ・・・・・（笑）
コメントありがとうございます♪
「新婚さんいらっしゃ～い」 Ｇ・Ｒさん、御入籍おめでとうございます♪
幸せモードいっぱいや～ん＾＾
ジュンパパの様に結婚についてあれこれ言いませんが
（ぷぷ、あれはあれでおもろい話）
新婚旅行だけは、さっさと行った方が良いっすよー＾＾
後からだの。落ち着いてだの。・・・って、結局、仕事の都合＆妊娠したりで
行けなくなって後悔した夫婦うじゃうじゃ居ますもん。
ウチら夫婦も後悔しまくり＾＾；
奥さんを大切に、末永くお幸せに・・・ね♪
で、肉体改造計画の話は何処へ・・・・・（笑）
Posted by もともぉむす at 2010年05月09日 13:02
at 2010年05月09日 13:02★けいちゃん さん
コメントありがとうございます♪
中年太り・・・蓄積されてきた肉と、新たについた肉が絶妙に重なり合って
なかなか痩せんね～（笑） しぶとい奴らです＾＾；
コメントありがとうございます♪
中年太り・・・蓄積されてきた肉と、新たについた肉が絶妙に重なり合って
なかなか痩せんね～（笑） しぶとい奴らです＾＾；
Posted by もともぉむす at 2010年05月09日 13:05
at 2010年05月09日 13:05★ペーター さん
コメントありがとうございます♪
あ・・・なんで知ってんの？（笑）
コメントありがとうございます♪
あ・・・なんで知ってんの？（笑）
Posted by もともぉむす at 2010年05月09日 13:06
at 2010年05月09日 13:06★ランクル さん
コメントありがとうございます♪
ビールは高いから買えんわぁ～＾＾；
ウチは、随分前から 金麦 だべ。夫婦が飲むからすぐ無くなるにー（笑）
コメントありがとうございます♪
ビールは高いから買えんわぁ～＾＾；
ウチは、随分前から 金麦 だべ。夫婦が飲むからすぐ無くなるにー（笑）
Posted by もともぉむす at 2010年05月09日 13:07
at 2010年05月09日 13:07★あんこ さん
コメントありがとうございます♪
あんこしゃん、太ってないでしゅ！痩せんでいいですって～＾＾
・・・と、言いながら自分が先に痩せてやろうと計画してる私（笑）
コメントありがとうございます♪
あんこしゃん、太ってないでしゅ！痩せんでいいですって～＾＾
・・・と、言いながら自分が先に痩せてやろうと計画してる私（笑）
Posted by もともぉむす at 2010年05月09日 13:09
at 2010年05月09日 13:09★Ri☆Ri☆Ka さん
コメントありがとうございます♪
おー Ri☆Ri☆Kaちゃん、お久ぶりぶり～＾＾ Ｇ・Ｗ中元気してた～？
体重ごまかしてんの？？？ぐふふっ♪ ばらしてやろう～＾＾ニヤニヤ♪
コメントありがとうございます♪
おー Ri☆Ri☆Kaちゃん、お久ぶりぶり～＾＾ Ｇ・Ｗ中元気してた～？
体重ごまかしてんの？？？ぐふふっ♪ ばらしてやろう～＾＾ニヤニヤ♪
Posted by もともぉむす at 2010年05月09日 13:11
at 2010年05月09日 13:11★くろすけ さん
コメントありがとうございます♪
もち、先にストレッチしまっせー＾＾
じゃないと、筋肉痛が翌々日にやって来るも～ん なかなか治らんし～（笑）
んで、さっきの電話の件、また決まったら連絡チョ～♪
コメントありがとうございます♪
もち、先にストレッチしまっせー＾＾
じゃないと、筋肉痛が翌々日にやって来るも～ん なかなか治らんし～（笑）
んで、さっきの電話の件、また決まったら連絡チョ～♪
Posted by もともぉむす at 2010年05月09日 13:13
at 2010年05月09日 13:13
